小学校高学年用(4年生-6年生)
★えんどう豆のオムレット

えんどう豆のオムレット
| 【材料.4人分】 | |
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卵…………………………3個→卵白・卵黄に分けて使う ウスイエンドウ………正味100g バター ……………………20g 仕上げ用 粉糖少々 |
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| 分からない用語はお菓子の辞典で調べてみよう。 |
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| 【作り方】 | |
| 1.
エンドウは実をとりだします。
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| 2.
エンドウ・かぶるくらいの水を入れて火にかけ、柔らかくなるまで茹でます。 |
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3. |
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| 4. 卵黄に薄力粉をふるい入れて、しっかり混ぜ合わせます。 |
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5. 卵白にグラニュー糖を少しずつ加えながら、ハンドミキサーでしっかりと泡立てます。 |
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6. 4.に3.を加えて、しっかりと混ぜ合わせます。 |
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7. こんな感じにする。 |
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8. 7.に5.を2〜3回にわけて加え、泡を消さないようにフワッと混ぜ合わせす。 *次の卵白を入れる時は混ぜきる前に入れましょう。 |
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9. 樹脂加工フライパンにバターを加えてあたためて8.を流し入れてます。 |
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10. 平らにします。。 |
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11. 蓋をし、弱火で7〜8分蒸し焼きにします。 |
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12.
* お皿に入れて、粉砂糖をふりかけて、できあがり。 |
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